Aktuelles

 

 

 

"ENTSPANNTE SCHWANGERSCHAFT" 
Aktion im Juli+August 2018

 

2 Cranio Sacrale Entspannungsbehandlungen 

für die werdende Mama um 98,- statt 130,-

 


Workshop:
"RELAXED MUM – HAPPY CHILD"


Als Frau und Mutter steht man
vor vielen Aufgaben
und Herausforderungen
- Geben ist ein Dauerzustand.
Doch nur wer genug Ressourcen hat
und seine Batterien geladen hat,
hat auch genug Kraft,
um für andere zu sorgen
und für andere da zu sein
.

 

 

Termin: Fr, 7.9. 2018
17.30 bis 20.00 Uhr

Ort: Linzerstraße 2/5
4283 Bad Zell

Leitung: Karin Moser
Dipl. Cranio Sacral Praktikerin
Dipl. Mentaltrainerin
   Diplompädagogin
und MUTTER
😉

Kosten: 45 Euro

40 Euro bei einer Anmeldung ab 2 Personen

                                          

 

Dieser Workshop ist für dich, wenn du..

…dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest und aus dem fordernden Alltag aussteigen möchtest.

…Kraft und Energie tanken möchtest.

…Gedanken loslassen möchtest.

…leicht umsetzbare Techniken kennenlernen möchtest,

die dich auch im Alltag zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft führen.

 

Anmeldung bei Karin Moser bis 17.8. 2018 unter 0660/5205025
oder per Mail: karin.maria.moser@aon.at

Der Workshop findet in einer Kleingruppe statt.
Bringe bitte eine Matte und ev. eine Decke mit. Am angenehmsten erlebt man den Workshop in bequemer Kleidung.

 

Ich freue mich auf einen entspannten Abend mit euch!

                                                                       Karin Moser


Workshop
„GELASSENHEIT to go“

 

Mit Entspannungsmethoden

und einem Köfferchen gefüllt mit Übungen

aus dem Mentaltraining

starten wir voller Gelassenheit

in die neue Woche.

 

 

 

 

Termine:
Mo, 3.9.2018
Mo, 10.9.2018
Mo, 17.9.2018
Mo, 24.9.2018
jeweils 18.00 – 19.00 Uhr
  (die 4 Termine sind gesamt zu buchen)

Ort:
Elisana
Museumstraße 31A
4020 Linz

Leitung:
Karin Moser
Dipl. Cranio Sacral Praktikerin
Dipl. Mentaltrainerin
   Diplompädagogin

Kosten:
€ 68,-

Dieser Workshop ist für dich, wenn du…

…dir bewusst Zeit für dich nehmen möchten.
…dich körperlich und seelisch entspannen möchtest.
…Gedanken loslassen möchtest.
…leicht umsetzbare Techniken kennenlernen möchtest, die dich auch im Alltag zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft führen.

Anmeldung bei Karin Moser bis 10.8. 2018 unter 0660/5205025
oder per Mail: karin.maria.moser@aon.at

Der Workshop findet ab 5 Personen statt.
Am angenehmsten erlebt man den Workshop in bequemer Kleidung.

 

 

Ich freue mich auf 4 entspannende Wochenstarts mit dir!
                                                                  Karin Moser


 

 

Energie- und kraftlos? 

Physischer Stress (Verletzungen, Operationen,..) und psychischer Stress (Angst, Ärger, Leistungsdruck,..) wirken sich direkt auf unser Wohlbefinden aus und der Körper reagiert mit Stressreaktionen. Stresshormone werden ausgeschüttet, die Herztätigkeit wird beschleunigt, die Atmungsfrequenz steigt, Blutdruck und Blutzucker werden erhöht und der Craniosacral-Rhythmus bewegt sich unregelmäßiger.

 

 

 

 

Mögliche Folgen von Dauerstress sind unter anderem

-häufigere Infektionen durch Schwächung des Immunsystems

- langsamere Genesung von Krankheiten

- die Lern- und Konzentrationsfähigkeit wird vermindert

- Verdauungsprobleme

- Lustlosigkeit

- Rückenschmerzen

- Spannungskopfschmerzen

- Schlafstörungen

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Alltag
und investieren Sie in die Entspannung Ihres Körpers und in eine harmonischere Gefühlslage
mit Hilfe Craniosacralen Behandlungen und mentalem Training.




Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,  

                         

offenbart sie dessen Schönheit.

 

Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,

 

wandelt sie es um und heilt es.

                                 

Spruch aus dem Zen Buddhismus